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Características fisiológicas del ácido láctico y su relación con el entrenamiento deportivo

Mayo 19, 2017 - Noticia en Lactato en el Deporte

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Este estudio aclara aquellas dudas que puedan surgir sobre el lactato, como si es beneficial o dañino, qué es el umbral del lactato etc. Los autores consideran que al evaluar el desempeño potencial de un atleta deberían tenerse en cuenta los siguientes factores: la velocidad en el umbral de lactato, el máximo de lactato que se puede generar y la inclinación de la curva.

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Tags: lactato, entrenamiento deportivo, umbral de lactato, ácido láctico

Comparativa de dos métodos para determinar el umbral de lactato en remeros

Enero 03, 2017 - Noticia en Lactato en el Deporte

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Comparación entre dos métodos para determinar el umbral de lactato teniendo en cuenta la potencia, frecuencia cardíaca y valores de lactato.

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Tags: lactato, umbral de lactato, 4mm, dmax

Umbral de lactato y su relación con el entrenamiento deportivo

Noviembre 17, 2016 - Noticia en Lactato en el Deporte

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Resumen del artículo ?Umbral de lactato y su relación con el entrenamiento deportivo? de Jorge Hernández Díaz, Miriam Recio Contreras, Lianet Setun Boronat y Heikel del Toro Recio en castellano. Publicado en Febrero de 2012 en EFDeportes, Revista digital.

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Tags: lactato, entrenamiento deportivo, umbral de lactato

Umbral de Lactato en Taekwondo a Través del Test Incremental y el Test de Lactato Mínimo

Marzo 03, 2016 - Noticia en Lactato en el Deporte

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En este artículo, Da Mota y Col. corroboran su hipótesis de que es posible estimar el umbral del lactato en los tests específicos para Taekwondo, a través de la patada de media luna (bandal chagui), y que no hay ninguna diferencia en la intensidad de umbral anaeróbico entre los dos protocolos propuestos (protocolo de lactato mínimo y protocolo de test incremental).

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Tags: lactato, umbral de lactato

Test de Campo del Umbral de Lactato para Triatletas en Fase de Ciclismo

Noviembre 13, 2015 - Noticia en Lactato en el Deporte

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Ricardo Chambers llevó a cabo este estudio para diseñar un test de umbral de lactato para triatletas, en su fase de ciclismo. Tras realizar varias pruebas utilizando un analizador portátil de lactato y otros instrumentos, el autor llegó a la conclusión de que por medio de este test se puede determinar el nivel de rendimiento del deportista evaluado.

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Tags: lactato, test de campo, umbral de lactato